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不可忽视的社会现状！

随着现代人的生活条件越来越好，三高问题也越来越普遍化，目前我国60岁以上的人群三高患病比率达到50%，有人称三高是现代社会所派生出来的“富贵病”，可能单独存在，也可能相互关联。

例如，糖尿病人很容易同时患上高血压或高血脂症，而高血脂又是动脉硬化形成和发展的主要因素，动脉硬化患者血管弹性差加剧血压升高。所以，出现这三种疾患中的任何一种，后期都易形成“三高症”。

不良生活习惯容易患上三高

三高人群之所以健康会亮起红灯,和大多数爱吃油炸,甜食,荤多素少,细多粗少,高热量,高盐等饮食习惯密切相关.肥胖是三高症的高危因素,减肥能减少患上述疾病的危险,促进血压,血液粘稠度下降并提高周围组织对胰岛素的敏感性,改善胰岛素抵抗的状态.减轻体重,改变不良的生活习惯进行控制,均衡饮食也显得至关重要,尤其是要限制糖,盐及脂肪的摄入。

“高血压、高血脂、高血糖”的“克星”

就是三七粉

三高是指高血压，高血脂，高血糖。高血压系指循环系统内血压高于正常而言，通常指体循环动脉血压增高，是一种常见的临床综合症。高血脂是指血中胆固醇或甘油三酯过高或高密度脂蛋白胆固醇过低，现代医学称之为血脂异常。高血糖是机体血液中葡萄糖含量高于正常值。

世间万物都有自己的“克星”。正所谓“一物降一物”。“高血压、高血脂、高血糖”的“克星”就是三七粉。它具有良好的降胆固醇的功效，也是“三高”人群的福星。

三七粉对心血管的作用

一、降血脂：降低胆固醇及低密度脂蛋白、降低甘油三脂、降低血液粘度、活络通脉、防止血栓形成，促进血栓消溶。

二、护张血管：增加冠脉流量、防治冠心病。

三、双向调节血压、降低心脏负担，减少心肌耗氧量。

四、双向调节平衡血糖。

五、促进肝、肾、睾丸、血清及各机体组织中的蛋白质和DNA、RNA合成、促进生长发育，使衰老的机体机能恢复焕发活力。

六、降低谷丙转氨酶，保肝利胆，保护肝损伤。

这里有一个名老中医的秘方，不仅能降血脂、通血管、预防“三高”，还对已经患有“三高”的人群有很好的辅助调理功效，非常好用！

血脂太高，吃三年药都难降

用一个方子，血脂降得特别快

病例：

陈女士在德国慕尼黑开了个中医保健按摩诊所，老公血脂很高上千。国内一个老中医开了个方子，老公当初不想用，老外感觉味道不好喝，服了三年西药，今年还是用本方把血脂降下来了。

国外的西药都是有副作用的，药买回来有三年了他一直不用，今年血脂检查高的不得了，才用了它。没有想到用了它血脂降得这么快。

这个方子是成都一个名老中医的家传秘方，他岳父是国家领导人的保健医生。具有降血脂，稀析血脂黏稠之功。适用于高血脂，高血压患者。临床应用本方调理多例，疗效显著。

老中医秘方，只用三味药防治“三高”，还通血管

这个方子很简单，就是一味三七丹参山楂茶。

秘方：生三七g、生丹参g、生山揸g。

用法：三味药共研为细末，泡水当茶喝，每日三次，每次用5g泡上一杯即可。三七丹参山楂合三为一，搭配起来服用功效能大大的提升效果。

三七：护心血管、调“三高”

三七是药食兼用的好东西。三七具有活血、止血的功效，《本草纲目拾遗》里说，“人参补气第一，三七补血第一”。

三七是著名的“血管清道夫”，用来保养心血管非常有效，三七调理三高，吃一堆药，不如每天一勺三七粉！

此外，常服三七还能让气血通畅，帮助养颜、祛斑。

丹参：抗栓溶栓、降脂和防动脉硬化

丹参是历代医家公认的活血化瘀药，也是当今临床防治心脑血管病的常用药。丹参味苦，微寒，为养血活血药，具有抗血小板凝聚、改善心脑供血，降压、降脂、降尿酸作用。

研究表明，丹参能改善周围循环和微循环，具有明显抗血栓形成和溶解血栓效果，对缺血心肌有显著保护作用，且有降脂和抗动脉粥样硬化作用。

常吃丹参，能够活血化瘀，起到抗血栓、溶解血栓、降脂和防动脉粥样硬化的作用。

山楂：控制血糖和血脂

山楂含有的果胶是一种多糖物质，有助于控制血糖和血脂。此外，山楂还含有大量黄酮类化合物和有机酸，具有降血压和胆固醇的作用。

三种搭配一起服用特别适合中老年人保健，对心脏肝、心烦失眠、降低高血压、冠心病、软化血管、活血散瘀、腹胀、补肾、补神养气等都有着很好的药效。

三七、丹参、山楂最好的搭配比例

三七2到5克内、丹参3到5克、山楂3到4克，建议用温水或者凉开水冲服用，切忌用开水，每日3次。

温馨提示

三七丹参山楂同吃可用于心脑血管问题及高血压、高血脂等症的辅助调理。如患高血压常年服用降压药物，在服用此三味药物时暂不要停药。待血压正常后遵医嘱处理。

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