上周，小陈到来我这问诊，“白主任，我得了高血压，很多朋友说三七粉吃了降血压效果好，我有点犹豫，我这能吃吗？我想先问问您”

我看了他的舌苔，为他号了脉，说：“你的情况如果只用三七粉，不仅效果不好还会带来负担。”

小陈非常诧异：“为啥呢？网上说‘一勺三七粉，浑身百病消’呢”。

网络上有关“三七养生”的文章确实很多，但三七粉并非适合每一个心血管疾病患者。

曾有研究团队选取了40例原发性高血压病患，将他们随机分成治疗组和对照组，而所有患者西药治疗维持入组前治疗方案不变，两组的中药汤剂都以天麻钩藤饮为基础方，在治疗组的中药汤剂中加入三七粉，对照组则不加三七粉，疗程为半个月。

而研究结果表明，经过治疗后，血压都有所降低，而服用三七粉的患者在治疗后的收缩压以及舒张压与没有服用三七粉的相比，明显偏低。

由此可见，三七粉具有降血压的作用，且对原发性高血压病有确切疗效。

不少患者得知这个结果后就一味信赖并吹嘘三七粉。其实，这么做是不对的，虽然三七粉对心血管有一定益处，但不能单靠三七粉，还是需要药物治疗和生活方式。

不是人人都适合三七粉

三七粉虽然具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血压、提高机体免疫功能等作用，对心血管疾病患者有益。但并非适合所有人，尤其以下几类，最好不要服用！

1、孕妇。

孕妇在怀孕期间一定不要服用三七粉，因为三七粉具有活血、降压的功效，一旦孕妇服用了三七粉就极容易动胎气，严重时甚至会导致流产。

2、儿童。

对于儿童来说，在平时一定要避免服用三七粉，否则会影响生长发育。三七粉具有活血化瘀的功效，对处于发育期、脏腑功能不强健的儿童来说，会直接影响发育情况。虽然说三七粉可以有效帮助人调节免疫力，但一般不建议尚未发育完全的儿童服用。

3、过敏的人

人不管在服用任何药物前都需要了解自身的身体情况，尤其要注意是否有对药物出现过敏的情况。如果在服用三七粉后出现了过敏症状，就得及时停止服药。

总而言之，三七粉再好也要根据自身的情况来选择，千万不要盲目跟从，否则会影响自身的健康发展。

如果你正在服用三七粉，可以说说你的使用情况；如果你还没有服用，说出你的诉求，大家一起探讨。

今天的分享到此结束，希望能帮助到你。