养生调理科技美容内外兼养

有人曾经问过我现在国内大热的这些微整项目

是不是永久有效?会有依赖性吗?

我是这样回答的:你今天如果风寒感冒了,医生告诉你要保暖和按时吃药,可是你依然露出个大白腿,前脚刚吃完药后脚就吃雪糕。有用吗?

亲爱的,爱情也有保鲜期吧

所以有很多人认为,做完一些微整项目就可以一劳永逸,永葆青春,这些都是不现实的,如果哪天有人和你这样说的话

千万别相信

他只是为了销售项目

以注射水光为例子

注射进去的水光针材质其实就是人体里本来就含有的透明质酸、胶原蛋白、皮肤需要的营养物质,但是随着年龄的增长体内的胶原蛋白会逐渐流失掉,所以就需要人工的帮助注射进去,但是皮肤的表皮还需要护理,皮肤的最外面的一层角质层其实也是皮肤的保护层,可以防止紫外线和辐射或者一些坏境污染对皮肤造成的伤害,那么护肤品就起到了保护角质层的作用。

又一个问题就来了

“我和谁谁谁年龄差不多,同一时间打的,打的同一牌子,为什么过了一段时间了,她还是这么容光焕发,而我的皮肤却......"

请问:你保养了吗?

中医认为,你外在的症状都是内在的问题表现。

如果是肝不好的人,皮肤会发黄暗淡,打了水光可能没有别人的效果好。

Why?

肝主疏泄,指肝具有疏通、调畅全身气机的作用。肝的疏泄功能,能调节肠胃气机,对食物进行正常的消化和吸收,如果疏泄功能失调,便会导致肝胃脾之间的不和。肝的正常疏泄对我们的情志也有调节作用,使气息更加顺畅,精神更加欢愉,会造成肝气的郁结或者亢奋,出现皮肤暗淡,精神抑郁、多愁善感、烦躁易怒、胸胁胀痛、腹部胀满、内分泌紊乱等。

如何养肝?

1.肝胆在晚上11点至凌晨3点最兴盛,当人躺下时,各个脏腑的血液都经过肝来完成解毒的任务,此刻肝脏的解毒作用也达到了最高峰。因此,人在此时应顺应自然,保证充足的睡眠,避免劳心劳力。现代人睡得晚,睡眠时间少,这段时间熬夜不睡,则消耗肝阴。

2.怒伤肝,通常来说肝脏不好人会容易动怒,脾气没来由的就迸发出来了,根本控制不住,常常会面红耳赤,头晕头痛,严重的会出现吐血,昏阙,血压升高,这些都是肝气郁结所致。

愤怒会导致肝气上逆,血随气而上溢,从而损伤肝脏功能。

3.戒烟戒酒。香烟中多种有害物会降低干细胞的解读功能,酒精本身就含有毒性,伤害肝脏,严重会导致”肝硬化“

4.以酸入肝,酸味的食物或食疗而已养肝,比如山楂中的熊果酸能降低动物脂肪在血管壁的沉积,有一定的防止或减轻动脉硬化的作用。但是在春季肝气旺盛时,就不可以补充过多的酸味食物,否则会造成肝气过剩,影响人体的健康。

从内美到外,你可以这样做

养生调理+科技美容

中医说“春夏养阳,秋冬养阴”。

春天气机升发,人的气血经肝气的疏调渐走于外,对于体质较差的人,因肝血外行而使肝血不足,因而容易出现春困,可服一些补养肝血、我们可服一些补养肝血、疏调气机的中药。

天麻鱼头汤:

天麻具有益气定惊、镇痛养肝、祛风湿、强筋骨等效用。专治神经衰弱、眩晕头痛、宁神定惊、益气养肝、利腰膝。而鱼头肉质细嫩,除了含蛋白质、钙、磷、铁、维生素B1之外,它还富含胶原蛋白,能增强身体活力,修补人体细胞组织。天麻鱼头汤尤其适宜女士调养气血,有宁神祛风、健脾补血之效。

夏天阳热已盛,万物繁茂。为夏天内应于心,心主血脉,其液为汗。气血都走到了体表,毛孔开张,因而汗出较多,以利暑热的排出,若所爱在外。这时千万不可过于贪图凉快,使毛孔闭塞,汗液不畅,暑热内闭不能外泄,轻则感冒不适,重则暑热内迫心包,致神昏谵语,变证多端。

归参山药猪腰:

有养血、益气、补肾的功效,夏季食用,可辅助治疗气血亏损、心悸、气短、腰酸痛、失眠、盗汗等症。山药中含有多达18种的氨基酸,还有着大量的微量元素,它能够有效健脾胃、补肺肾,在补中益气、固肾益精以及健脾补虚上有着非常显著的功效。

秋天,五行属金,对应的人体器官是肺,应该多吃”水果等酸性食物。秋天,天高风急,地气清肃,宜早睡早起,收敛阳气,收神气敛,秋高气爽,湿气减少,气候变燥。树木因此枯黄落叶,保持津液养护自身,等待冬天的到来。人体也要将津精收敛,以养内脏。此时适宜吃些养阴润燥、滋阴润肺的食物。

南北杏雪梨瘦肉汤

梨有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤、祛痰均有良效。梨又有降低血压和养阴清热的效果,所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处。

(需要注意的是,由于杏仁中含有一种有毒物质苦杏仁甙,主要存在于苦杏仁中,如果多吃可发生中毒,表现为眩晕,突然晕倒、心悸、头疼、恶心呕吐、惊厥、昏迷等,如果抢救不当甚至可能导致死亡)

冬季养生的重要原则是“养肾防寒”。人体阳气收藏,气血趋向于里,皮肤致密,水湿不易从体表外泄,而经肾、膀胱的气化,少部分变为津液散布周身,大部分化为水,下注膀胱成为尿液,无形中就加重了肾脏的负担,易导致肾炎、遗尿、尿失禁、水肿等疾病。因此冬季养生要注意肾的养护。中医说恐伤肾,因为恐则气下的原故,所以在冬天的时候,我们不要有恐惧感,这样损伤肾气不利于肾气的闭藏

当归生姜羊肉汤

此汤特别适合气血不足的女性,可用于妇女因宫寒引起的月经不调、月经推迟、血虚经少、闭经痛经、经期头痛、小腹及腰骶部发凉疼痛、手脚冰凉、面色不华、心悸失眠等。羊肉肉质鲜嫩,含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等,性味甘温,可治虚劳赢瘦、产后虚冷、宫寒所致腹部冷痛。当归补血调经,活血行滞,能增强羊肉补虚温肝之力。生姜温补肝血,散寒调经,技能辟除羊肉之膻味,又能协助羊肉散寒暖胃。

遵循四季养生+光电科技美容

从里内美到外,除了好皮肤还有好身体

简直就是

神符在手,你有我有全都有









































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