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14岁的少年
刚告别天真烂漫的儿童时代
踏出迈向青春的第一步
他们朝气蓬勃，充满活力
然而
最近一则新闻让天草哥震惊了
一名14岁的少年
突发左侧肢体无力
诊断为脑梗塞
医院收治了一位脑梗患者
只有14岁，还在读初中
小男孩是这样描述病情：
“坐凳子上突然往旁边倒
坐不住、没力气。”
经过检查
医生诊断小男孩得了脑梗塞
而像这样年轻的病人
医生表示还是第一次收治
主诊医生分析
这么年轻就得了脑梗塞
与熬夜、长期喝含糖饮料有关
含糖饮料真的会导致脑梗吗？
美国发布的一项新成果显示：
喝含糖饮料会提高死亡率
这项新研究选择了名45岁以上无卒中史、心血管疾病史和2型糖尿病史的中老年人。
经过平均长达6.9年的跟踪随访后，发现：
含糖饮料摄入量最高的一组（平均每天毫升）比摄入量最低的一组（平均每天25毫升以下），发生冠心病的几率高两倍，全因死亡率高20%。另外，超重人群的全因死亡率比正常体重人群还要高12%。
哈佛大学的专家分析发现：如果每天饮用含糖饮料1-2杯，将增加26%的2型糖尿病风险，增加35%非致命性心肌梗死或猝死风险，增加16%中风风险。
多喝含糖饮料还有哪些危害？
导致龋齿
因为酸性或者甜性的饮料直接接触牙齿的牙釉质并破坏它，二是因为甜饮料导致体内钙的丢失，从而让牙齿变得更为脆弱。
导致肥胖
每克糖会带来4千卡的热量，ml含糖饮料所带来的热量就约等于成年女性一顿饭的热量。经常饮用含糖饮料的儿童比不饮用的儿童，肥胖风险增加1.7倍。
导致糖尿病、高血压、心血管疾病
在含糖饮料中存在的糖是单糖和双糖，容易被消化吸收，造成血糖的迅速升高，容易导致肥胖、糖尿病、脂肪肝、高血脂、高血压等疾病。
增加肾结石的风险
含糖饮料降低了钙和钾的摄入量，增加了蔗糖的摄入量，可能是引起肾结石风险升高的重要因素。
脂肪肝
摄入糖分过量会造成脂肪积累，并损害胰岛影响其功能，同时引起肝脏的脂肪过氧化，引发肝纤维化等病变。
含糖饮料，少喝为妙
含糖饮料热量高，营养含量较低
《中国居民膳食指南》推荐
每天摄入糖不超过50克
最好控制在25克以下
专家建议3到17岁的青少年
少喝或者不喝含糖饮料
还在喝含糖饮料？
喝茶呀！
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