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天麻

天麻自古以来都是珍异中药，以“赤箭”之名记录于《神农本草经》，列为上品。天麻味甘，性平，有息风静痉，平抑肝阳，祛风通络的成效。当代临床用于诊疗失眠、头痛、耳鸣等神经虚弱症、昏倒归纳症、肢体麻木及协做他药诊疗癫痫、高血压症，对诊疗暮年愚笨症也有必然疗效。天麻治头晕，天麻炖鸡等等都深入咱们通俗老百姓脑海中。

天麻的分辨ZHONGYI天麻有冬麻和春麻之分，两者采挖工夫不相同。冬麻是指冬至后天麻赤色芽苞未出土时采挖。春麻普遍在立夏畴昔刚出土抽苗时采挖。好的冬麻原料牢固极重、有鹦哥嘴、断面通明、无空腹；而春麻原料轻泡、有残留茎基、断面暗淡而空腹，原料较次。天麻食谱

着末给众人分享两个对于天麻的食谱

1、天麻炖鸡

材料：鸡1只（）克，天麻10克，调料适当。

做法：①鸡屠宰后去毛及内脏，洗净。天麻洗净、切片。

②天麻置鸡腹内，鸡入锅加水清炖至熟烂。

③加调料入味后食用。

成效：具备平肝熄风、止痉的成效。能有用诊疗头风引发的昏倒和头痛。对于贫血、体质弱的患者特别合适。

2、天麻炖排骨

材料：天麻15g、香菇50g、洋葱50g、排骨g、盐适当、葱姜适当、鸡汤g

做法：①天麻切片，上锅蒸10分钟掏出，排骨切块过油汆烫，捞出备用。

②将锅中倒入适当的油，插手香菇、洋葱、葱姜等煸炒出香味，再插手排骨翻炒。

③排骨翻炒至焦黄插手鸡汤文火炖40分钟，插手盐与天麻焖5分钟便可出锅食用。

成效：具备祛风除湿、消肿止痛、舒肝和胃的成效。特别合适于贫血、头痛昏倒、神经虚弱以及中风的患者食用。

注重事变

1、天麻不宜久煎。天麻的重要成份为天麻甙，遇热极易蒸发。天麻与他药共煎会因热而得到安定镇痛的有用成份。因此，天麻最佳先用小量净水润透，待软化后切成薄片，晾干或晒干研末，用煎好的汤药冲服，或研末入丸、散服用。

2、凡见津液衰少、贫血、阴虚者，均慎用。针对肝阳上亢、痰阻经络等实证，哄骗天麻也要详审病情，随症加减，方能获取优异的诊疗功效。

3、最佳不要独自服用天麻，假使是当做药物服用,那末最幸而专科的大夫指示下举行,假使是制做菜谱,那末必然要遵拍照关的食谱来举行制做。必然不能盲宗旨食用天麻，免得致使不良恶果的浮现。

4、不能持久服用。《本草原则》曰:“久服天麻，遍身发出红丹。”当代药理尝试表明,天麻有必然毒副影响,中毒剂量为40g以上,中毒潜藏期为1~6h,有服用大批天麻引发心律反常致死的报导。有的患者服用天麻后可浮现发烧反响、头晕、胸闷、满身麻木、恶心、吐逆、呼吸放慢、小便失禁、皮肤瘙痒、自汗、神情不清等毒副影响。

5、哪些人不合适吃天麻：普遍童子和妊妇是不能食用天麻的，哺乳期妇女及老迈体虚的人要慎用。再便是热痹者，关节肿痛，发烧，口干唇燥的人不能采用。一些高血压，心脏病及糖尿病等慢性疾病患者也应遵医嘱适当服用。

天麻虽好，但也不要过多食用，不要盲目追风食用。

以上体例仅供参考，不能做为调理根据，如您有不适病症请到大道调理机构征询专科医生。

新都区三河街道社区卫生效劳重心

成都市新都区三河街道社区卫生效劳重心始建于年12月，占大地积.55平方米，建设面积平方米,是一所集调理、小心、保健为一体的一级乡镇卫生院，病院开设内科、外科、妇产科、妇女保健科、童子保健科、儿科、医学影象科、医学考验科、中医科、中西医分离科、口腔科、全科调理科和小心保健科；开设全科入院部、床位60张。现有员工96人，个中研讨生学历1人，大学本科学历21人；执业医生27人，照顾人员38人，医技人员11人；后勤及民众卫新人员20人，获取中级以上职称21人。

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图片：乔玲

文字：乔玲

编纂：乔玲

查核：林显蓉蔡天宝

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