老中医告诉我们，日常将天麻泡水喝不仅操作方便，同时对于身体好处多多，不仅具有止痛以及镇静的效果，日常服用还能够更好的降低血压情况，治疗高血压，并对心脏有着很好的保护作用。

天麻天麻的功效与作用

1、止痛

研究发现，科学家在天麻上制作出了天麻注射液，这种物质进入身体之后能够很好的起到镇静的作用，特别是对脑血管病头痛、三叉神经痛以及血管神经性头痛等，临床实验表明，镇痛有效率达90%，效果非常的惊人。

2、降血压

天麻能够有效的治疗高血压，长期服用能够起到强健筋骨、保护腰膝以及平肝益气的作用。

3、保护心脏

天麻还能够很好的增加外周以及冠状的动脉中血液流量，这对于心脏具有很好的保护作用。所以，日常出现了心悸气短的情况，也可以将天麻泡水喝，有效的促进身体恢复健康。

4、镇静

天麻中所含有的天麻素，天麻甙能够很好的治疗神经衰弱的情况，同时对于这种情况所引发的综合症治疗效果也非常的不错，并且有效率高达80%接近90%。除此之外，天麻还能够有效的抑制咖啡因对于中枢的影响，避免出现过于兴奋的情况，大大的提高睡眠质量。

5、抗惊厥

研究发现，天麻对于各种肢体麻木或者癫痫以及面部神经抽搐等都有不错的疗效。除此之外，天麻泡水喝的功效还包括了治疗心绞痛以及胆绞痛的疾病，有效的促进身体恢复健康。

6、明目

天麻能够有效的保护以及调节视觉神经的分辨能力。很多需要进行高空作业的人员都会经常服用天麻，能够很好的保护大脑以及眼睛。

7、提高智力

天麻能够有效的增强智力，特别是提高记忆力。有报道称，天麻注射液治疗老年痴呆，有效的作用高达81%，效果显著。

天麻食用方法

天麻适用人群！

1经常头痛人群

经常用脑工作人群，压力大，失眠，心烦引起头痛，精神不振，天麻能够有效的帮助大脑补充活力，刺激大脑皮层。

2经常失眠人群

天麻内的多种微量元素，对人体有很大的帮助作用，经常食用能够帮助睡眠，让每天工作更加精神十足。

3学生及压力大人群

天麻尚有明目和显著增强记忆力的作用，天麻对人的大脑神经系统具有明显的保护和调节作用，能增强视神经的分辨能力，目前已用作高空飞行人员的眼保健食品和脑保健食品。

4亚健康人群

身体亚健康，不舒适，三高人群首选相补，让身体远离亚健康，经常食用更健康。

5中老年人

对中老年人，能延年益寿，保健防病，百利而无一害。

6肌肤暗淡无光泽人群

实验证明，天麻中的有效成分能明显提高RBC中的SOD活力，促进生长发育，抗衰老。

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