天麻功效
天麻性味甘平，归肝经，不仅可以定惊、祛风湿，还具有良好的益气、养肝、止晕、强筋骨的功效。
“李时珍认为“补益上药，天麻为第一。世人只用之治风，良可惜也”。
天麻质润多液，能养血息风，可治疗血虚肝风内动的头痛、眩晕；
天麻祛风止痛，用于治疗风湿寒痛、风痰引起的眩晕、偏正头痛、肢体麻木；
天麻能增加脑血流量，降低脑血管阻力，轻度收缩脑血管，增加冠状血管流量。
天麻自古有显著的镇静安神的作用，临床上用作镇静剂；
天麻的食用方法
1、冲服法：直接用天麻粉末，然后用温开水冲服（10克为宜），每天一次，只要坚持服用一个月以上，起到强身健体的效果，而且不会产生副作用，能够缓解压力大、失眠、心烦引起的头疼、精神不振等问题。
2、炖服：这是需要将各种食材准备好后，然后天麻一同炖服，能够治疗神经衰弱、失眠、身体亚健康等疾病。
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