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随着生活水平的提高，生活方式的改变，高血压的发病率呈逐年上升趋势，而且越来越年轻化，40～50岁的中年人将成为高血压的主力军。

今天，给大家推荐了一个简单的辅助降压方，一起来看看具体是怎么做的吧~

这个泡水喝，远离高血压！

天麻杜仲茶

药材：

炒杜仲?6g左右，

天麻?一次两到三小片，

做法：

开水冲泡；

泡到天麻颜色变淡，更舒展以后就可以喝了，反复冲泡，喝到完全没味的时候就不用喝；。?????

此法可以作为高血压的辅助治疗，?另外，此方对缓解肝肾不足?、肝阳上亢、高血压引起的头晕头痛，有一定作用。

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