秋冬，滋补季节已悄然而至
以下三样宝
真正能帮助所有中老年朋友
究竟是那三样
一、云南三七，号称“金不换”，名至实归
首先，因为这6种情况，食用生三七90天效果最见效！
1双向调节血糖、血脂——高血压、高血脂、糖尿病2护心血管，抑制动脉硬化——脑血栓、冠心病等心脑血管病3保肝抗炎——脂肪肝、酒精肝
4双向调节中枢神经——失眠多梦、神经衰弱
5活血散瘀，消肿定痛——风湿、类风湿、腰腿疼痛
6活血补血——月经不调，痛经
其次，熟三七补血
“本草纲目”中就有记载：“三七补血第一”，“人参补气第一”，三七补血在于三七熟吃，熟三七是很好的补血养血的药物，手术后病人、产后妇女服用熟三七有很好的补血补虚作用。
三七粉疗效全面，更重要的是，它没有副作用，纯天然提取。被称为“绿色抗生素”。有人算过：6克三七粉=斤枸杞=20克虫草=2斤海参=粒纳豆=粒辅酶Q10……、
三七有副作用吗？三七已有几百年的使用历史，临床证实是安全的。按照权威建议的用量和用法使用三七，是不会产生副作用的。
二、天麻为什么被认为是很好的健康品？
《中国药典》记载，天麻有“具平肝熄风、祛风定惊的功效，用于头晕目眩，肢体麻木，小儿惊风，癫痫，高血压，耳源性眩晕”。《全国中草药汇编》记载，天麻“主治高血压、眩晕、头痛、口眼歪斜、肢体麻木、小儿惊厥等症”。
一些名医把天麻的用途归结为“三抗、三镇、一补”，即抗癫痫、抗惊厥、抗风湿，镇静、镇痉、镇痛，补虚。近年来，对天麻的医疗保健用途不断有新发现。将天麻用于高空飞行人员，作为脑保健药物，可增强视神经的分辨能力；日本用天麻治疗老年性痴呆症。
三、野生灵芝自古号称是仙草
灵芝药用在我国已有0多年的历史，被历代医药家视为滋补强壮、扶正固本的神奇珍品。特别是野生灵芝，经过大量临床研究，灵芝对神经衰弱、高脂血症、糖尿病、冠心病心绞痛、心律失常、克山病、高原不适症、肝炎、出血热、消化不良、气管炎等各有不同程度的疗效。
以上如何服用最好，当然是因人而异，欢迎垂询
健康热微zhyb
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