秋天进补,喝汤要紧

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连续7天工作日的最后一天,感觉身体被掏空,但是胜利的曙光就在前方,快扶我起来,我还能继续工作!

工作每天都在进行,身体同时也要被好好地关照。在这个易贴秋膘的季节,拥有选择困难症的你,肯定在为秋季应该补什么而苦恼。经常听朋友们开玩笑地说到"最近总感觉哪哪儿不顺,气血难调,可能五行缺个金木水火土(咋不上天呢)",真正的知识呢需要让阅历丰富的小编来引导你。

五行在人体来讲,代表五脏六腑,各有所属;甲-胆,乙-肝,丙-小肠,丁-心,戊-胃,己-脾,庚-大肠,辛-肺,壬-膀胱,癸-肾脏,这十基本的,一定要非常熟;但是要记得,阴阳可能会互为表里,比如说,甲木受克,可能是胆不好,但也可能应验在肝脏,因为阴阳是互为表里,甲木受伤,木很弱的话,乙木也会跟着非常弱,它又可能应验在胆,也有可能应验在肝。

繁琐的知识你们问度娘,其实知道得比我说得更全,但是呢,现在有一个最简便的方法,能给你最近“虚弱”的身体难得的温柔。

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补而不燥,润肺养胃,滋阴养颜,宁心安神

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所以你是不是该来补补了,你的胃需要用心的温暖。



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