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天麻，是一种常见的中药材，在养生方面具有不错的作用，而受到许多朋友的喜欢。

天麻，味甘，平。入脾、肾、肝、胆、心经，而天麻的功效，主要在于这两个方面：息风、定惊。

天麻的健康作用1、可用于辅助降血压，也可强身健骨、平肝益气以及保护腰膝等。2、对于心脏也是很有好处，适用于心悸气短等情况。3、有明目清肝的作用，对于保护视力以及缓解眼睛疲劳颇有作用。

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