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三七是我国独有的古老又珍贵植物，有极好的养生防病的价值，用三七食疗15-30天，对多种慢性症状有很好的辅疗作用。

三七“生来不简单”

三七粉中的三七总皂甙能溶解血管血液里的脂肪和胆固醇，能解开红细胞与血小板的聚集，让红细胞变年轻。

三七素促进血液中高密度脂蛋白（HDL）成倍增加，与血毒发生中和，还能软化血管，让坏死的毛细血管“起死回生”，使鲜嫩的血液轻松畅快地在血管里流动。

三七粉还能恢复血压调控机制，修复基因缺陷，保持血压、血糖平稳，停止药物对肝肾的伤害，延缓衰老，是血管血液真正的“免疫之王”。

三七食疗健康好

一种症状，一种量

1、补血治贫血以熟三七粉，每日服2次，每次服3克，早饭前晚睡前用温开水加红糖冲服。30天为一疗程。2、高血脂以生三七粉，每日服2次，每次服3克，饭前用温水冲服。一般1至2个月为1疗程。此法对冠心病、高血压病、脑动脉硬化症伴有血脂及胆固醇增高患者有效，其血脂及胆固醇均有明显下降。3、胃出血以生三七粉，每日服2次，每次数3克，用溫开水冲服。此法可调理各种类型的胃出血。4、心绞痛生三七粉，每日2次，每次3克温开水冲服，效果颇佳。经此法治疗的有的原长期服用复方硝酸甘油片者，服用三七粉后可停服;有的合并高血压者，服后血压缓缓下降，此法服用时间为30天。5、冠心病可用生三七粉每日2次，每次3克，30天为一疗程。三七中所含的三七皂苷盒黄酮类等有效成分，有明显的强心和扩张血管。增强管状动脉血流量，降低动脉压，减少心肌耗氧量的作用。6、顽固性头痛按规定剂量，服用生三七粉3克，隔6小时服1次，可以止痛。三七调理顽固性头痛机理主要是活血化瘀、疏通经络、祛风除湿。7、肝胆问题空腹服用三七粉，每日2次，每次3克，调理肝胆疾患及原因不明的谷丙转氨酶增高，还可改善慢性肝炎的血浆蛋白。8、保肝降脂用生三七粉每日1-2次，每次3克。9、肺部问题三七粉2-3克，日服2-3次，调理支气管扩张症、肺结核及肺脓肿等引起的咯血患者，此药对肺部问题有止血、镇咳、祛痰及镇痛作用，服药后无一例产生负作用。10、急性小肠炎用生三七粉，每次3克，温开水送服。15日基本痊愈，继续服药15天以巩固疗效。

坚持服用三七给你16大改变

1.睡眠状况好转，精神气色变好

2.不再头晕头痛，提神醒脑，头晕耳鸣都会解决

3.皮肤变光滑、细腻，痘痘、色斑都逐渐消去，面色红润、容光焕发

4.血压、血脂、血糖逐步趋于稳定，身体各项指标逐渐正常

5.女性血瘀而致的月经不调、闭经、痛经及产后恶露不停，小腹瘀滞疼痛等症状等到有效解决，活血化瘀

6.外伤伤口迅速止血、消炎镇痛

7.支气管扩张症、肺结核和肺脓肿等引起得咯血得到有效抑制，呼吸正常，咳嗽频率减少，痰祛除

8.对于冠心病和心绞痛患者，胸闷缓解，发病率降低

9.排便正常，胃口变好，肠胃消化逐渐正常，身体倍儿棒，吃嘛嘛香

10.对于风湿患者，风湿发病率明显降低，下雨天也不怕了，关节疼痛得到有效缓解

11.腰疼症状得到缓解，长期坐着腰也不再那么疼，腰椎、颈椎不再那么僵硬疼痛

12.三七花平肝降火、清热解毒，服用过后心火平和、体温正常，流鼻血症状消失

13.免疫力增强，不易感冒、疲劳，体质增强，精力充沛

14.牙龈出血、牙龈肿痛症状消失，牙齿更坚固

15.心情平和、淡然，三七花茶缓解焦虑

16.对于体质虚弱、虚寒者，熟吃三七补血，身体逐渐强壮，体温上升，气色变好

三七粉服用时间

早上服用早餐后服用三七粉5克内，用温开水送服。可以增强免疫力、抗衰老等功能。晚上服用

服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量，最好不超过5克，晚上过量服用，有兴奋作用。最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。

空腹服用空腹服用是为了使药物较快进入肠道，有利于肠道吸收，减少食物对其生物利用度的不良影响。胃不好的饭后服用

将三七粉安排在进餐后30分钟左右服药，以减少药物对胃肠道的刺激，有利于药物的吸收和利用。

三七粉的服用禁忌！！

哪些人不宜吃三七粉

(1)、经期：因为三七有活血的作用，可能会引起出血过多。

(2)、孕妇：孕妇人群特殊，不建议服用，以避免对胎儿造成影响。分娩后建议吃适量的熟三七粉补血。

(3)、儿童：一般是16岁以下不宜使用，三七粉有促进生长作用，过早使用三七粉影响儿童正常发育。

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