一个好觉·第15期
年的诺贝尔生理学与医学奖新鲜出炉啦！美国的三位科学家JeffreyC.Hall、MichaelRosbash和MichaelW.Young因发现人体生物钟的分子机制而获奖。
问：他们发现了什么呢？
答：3位科学家花了30年的时间探索生物钟的奥秘，找到了操控生物体昼夜节律的分子机制，解释了植物、动物和人类如何适应自身的生物节律，以保持与地球的转动同步。
用人话来讲就是：（他们）深入钻研了我们的生物钟，并阐释了它内在的原理。发现、解释了植物、动物和人类是如何通过调节生物节律，与地球的旋转保持同步。
人类日出而作，日落而息；植物白天进行光合作用，到了夜晚也会选择休息，长此以往形成规律，这就是“生物钟”。这个时钟每天会依据光，校对一次。
中枢感受到了清晨的第一缕阳光，调好时钟后，下达命令，大喝一声：起来干活啦！于是外周的细胞接受了命令，也调好自己的时钟，开始干白天的活。
生物钟调节着人体行为、激素水平、睡眠、体温和新陈代谢……对每个人来说，至关重要。所以，这次诺贝尔奖的研究结果其实是告诉我们：在我们的身体内有一个“时钟”，它与天地的运行保持着同步。如果我们顺着这个时钟过日子，就会更健康。简单说就是顺我者昌，逆我者亡！
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