睡眠质量差，长期会导致慢性疲劳病，也是慢性疲劳病的表现之一。睡眠质量除了心态，跟人体的各器官、各营养成分的吸收有关！比如，中医认为：入睡难、睡不着，需顺肝；睡不沉，需补肾；老做梦，要补充气血，注意保暖……
1、天麻天然助眠，改善睡眠质量！
天麻中所含有的天麻素能够很好的治疗神经衰弱的情况，同时对于这种情况所引发的综合症治疗效果也非常的不错，并且有效率高达百分之八十接近百分之九十。
除此之外，天麻还能够有效的抑制咖啡因对于中枢的影响，避免出现过于兴奋的情况，大大的提高睡眠质量。
2、天麻调节内分泌，远离慢性疲劳！天麻是健康的天然食品，富含55种营养素……调节内分泌，远离慢性疲劳：很多人睡不好，其实是因为生活不规律、压力过大等引起的内分泌失调引起的综合征之一，所以，为什么单纯地调理睡眠是不起作用的！
天麻能通过作用人体下丘脑，调理人体内分泌的天然食品！它调节你的内分泌，从根本上改善你的身体状态，远离慢性疲劳，自然就睡得好！
3、天麻全面调理，更靠谱！造成睡眠质量差的原因很多。不管你是哪种原因造成的睡眠不好，吃天麻调理你各器官的活力，平衡你的身体状态，能彻底改善你的睡眠！
研究发现，天麻对于各种肢体麻木或者癫痫以及面部神经抽搐等都有不错的疗效。除此之外，天麻泡水喝的功效还包括了治疗心绞痛以及胆绞痛的疾病，有效的促进身体恢复健康。
中医说过，日常将天麻泡水喝不仅操作方便，同时对于身体好处多多，不仅具有止痛以及镇静的效果，日常服用还能够更好的降低血压情况，治疗高血压，并对心脏有着很好的保护作用！
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