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天麻是一味常用而较名贵的中药，由于天麻对肝阳上亢引起的头痛、眩晕等效果显著，故常被人当成“补药”服用。临床多用于头痛眩晕、肢体麻木、小儿惊风、癫痫、抽搐、破伤风等症。但不是所有人都能服用天麻，如果你不清楚自己的体质、气血，服用后可能会出现不良反应。
服用天麻常见不良反应
服用天麻常见不良反应有：头晕、恶心、胸闷、皮肤丘疹伴瘙痒等，个别会出现面部或全身浮肿，甚至脱发现象。不仅单用天麻会发生这类反应，有的人服了含天麻的汤剂如半夏白术天麻汤等、中成药如天麻丸、天麻蜜环菌糖衣片后，同样会出现对天麻过敏的症状。
服用天麻应注意
对天麻的副作用或服用禁忌，古人早有记载。
《本草纲目》：“久服天麻，遍身发出红丹。”
《本经逢原》：“天麻性虽不燥，毕竟风剂，若血虚无风，火炎头痛、口干便闭者，不可妄用。”
清代名医吴仪洛更是直言：“血液衰少及非真中风者忌用”。
现代药理实验证明：天麻有一定毒副作用，天麻中毒剂量是40g以上，中毒潜伏期是1～6小时。
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凡病人见津液衰少，血虚、阴虚等，均慎用天麻。
重视配伍应用。《本草衍义》有“天麻须别药相佐使，然后见其功”的记述。古今医家很少单味使用天麻，而多根据不同病证组方用药。如：半夏白术天麻汤、天麻钩藤饮、天麻丸等。临床证明，单独使用天麻的效果不佳或者效果不确定。即使单独服用天麻制剂，也应先少量服用。通常，天麻每日用量为3～9克。
即使针对肝阳上亢、痰阻经络等实证时，使用天麻也要详审病情，把握病机，随证加减，方能取得良好的治疗效果。
天麻不宜久煎。天麻的主要成分为天麻甙，遇热极易挥发。天麻与他药共煎会因热而失去镇静镇痛的有效成分。所以，天麻最好先用少量清水润透，待软化后切成薄片，晾干或晒干研末，用煎好的汤药冲服，或研末入丸、散服用。
使用单味天麻或天麻制剂时，如出现头晕、胸闷气促、恶心呕吐、心跳及呼吸加快、皮肤瘙痒等时，应立即停药，症医院诊治。
特别提醒：食用天麻之前，最好向专业人员或医师咨询。
天麻怎么吃才好中文名称：天麻煮鸡蛋
主要原料：天麻片30克，鸡蛋3个，水克。
加工方法：将天麻片放锅内加水煮30分钟后，打入鸡蛋煮熟后即可食用。
主要功效：治疗头痛、目眩。
中文名称：天麻蒸鸡蛋
主要原料：天麻6克，鸡蛋1个。
加工及食用方法：将鸡蛋一头开一小孔，灌入天麻粉，用浸湿的白纸沾贴住鸡蛋上的小孔，孔向上放入蒸笼内蒸熟，去壳食用鸡蛋和天麻粉，早晚各食服1次，10天为1疗程。停服2天再服，连服3个疗程。
主要功效：对子宫脱垂有一定的辅助治疗作用。
中文名称：天麻炖鸡
主要原料：天麻片克，人参20克，枸杞子30克，香菇50克，老母鸡1只(重克)。
加工方法：天麻、人参、枸杞子、香菇洗净水发，老母鸡宰杀去毛、内脏、嘴尖、爪尖，洗净;将天麻、人参、枸杞子、香菇一同发好后，一起装入鸡腹内，置入高压锅，炖熟后，食鸡肉、天麻、人参、枸杞子，喝汤。
主要功效：具有平肝熄风、祛风止痛、大补元气、滋补肝肾、益精明目、强身健体、抗严寒等功效。
上述方法就是最常见的的天麻吃法，大家应该根据自己的需求来选择合适的搭配，只有这样才可以让其发挥到它真正的作用。
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文/轩茶茶赞赏
