膳食养生天麻炖鱼头

各位是不是对这个图片感觉很熟呢?

对了,这就是年热播的《微微一笑很倾城》里的肖奈在出车祸后,第一次和贝微微见面约会时其中的一个镜头!

肖奈出车祸有轻微的脑震荡,他的父亲肖教授在他出院后,在学校附近的饭店给他定了半个月的川芎天麻炖鱼头,进行补脑!

可是为什么川芎天麻炖鱼头能补脑呢?

川芎天麻炖鱼头

天麻为息风止痉类中药,其最大的功效为治风邪,所以在风邪当令的春日里使用最多,亦是广东民间常用在药膳里的药材。中医说它性平味甘,归肝经,具有祛风镇痉、平肝定惊的功效,常用于头晕目眩、肢体麻木、语言不利、小儿惊风、风寒湿痹等症。现代医学亦认为它有镇静、镇痉和抗惊厥的作用。川芎为理血类中药,其性温味辛,入肝、胆、心包经,具有驱风止痛、理气活血的功效,常用于头痛、胸肋痛、月经不调、风湿痹痛、跌打肿痛等。所以川芎天麻炖鱼头,有很好的补脑,镇痛养肝,止眩晕、祛风湿、利腰膝,主治眩晕头疼,神经衰弱,四肢麻木等症。

制作过程

原料

主料:天麻、川芎、大鱼头。(喜欢豆腐的还可以准备豆腐)

辅料:姜一片,绍酒、胡椒粉各少许,开水两杯,精盐适量

做法

①将鱼头洗净抹干水,姜、天麻、川芎放在鱼头内。

②将鱼头放入器皿内,加入开水两杯及绍酒,中火40分钟,食用时放精盐和胡椒粉即可。

大家在家也可以试试哦,效果很不错滴!

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长按







































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