南昌最专业的白癜风医院 http://m.39.net/pf/a_4618891.html点击「云南生物质源」可疾速 睡不好，怎样办？那就用天麻，即安神又助眠，让你在穷冬夜里也能睡的平稳！
天麻一名翌日麻，定风草，神草，为兰科植物。天麻（GastrodiaelataBL）满身是宝，已有一千多年的运用史乘，早在东汉时间就被列为上品，华夏自古以来就被誉为天麻的王国。历代金枝玉叶把天麻变成的摄生酒视为宫中珍品，秘而不露。因此民间更是广为传达，人人皆知。在故国医学《神农本草经》和《本草提纲》里，均有“除百病益寿延年”一类的记录。
天麻的成效！当前，跟着人们生涯水准的升高，天麻已不但用于治病，况且还做为保健品加入了人们的生涯。连年来，新兴的航天医学把天麻做为高空航行人员的健脑用品。国内临盆的天麻茶、天麻蜂蜜、天麻糯米酒等系列产物热销国表里。日本用天麻防治末年性呆板已引发了宽广的 1.健脑补脑滋肾补脑，提气益神；
2.调理心脑血管功用，坚固机体免疫才力；
3.助阳气，补五痨七伤，通血脉，开窍对高血压，脑血栓等心脑血管有很优秀的成绩；
4.具备三抗、三镇：抗癫痫、抗惊厥、抗风湿；镇定、镇痉、镇痛；
5.更多探索声明，天麻对弟子增智、健脑，坚持优秀的进修形态，脑力做事者坚持醒悟的大脑和充足的精神，末年人减速朽迈等有优秀效用，永远服用天麻的人气色出色。
天麻调节失眠的食谱！
鲜天麻梗米粥
配方：鲜天麻克、冰糖粉各50克，大枣14枚，粳米克。
制做法子：
1、将天麻洗净，切成碎末。
2、粳米、大枣洗净，同时放入锅内，加水适当，置锅于旺火上烧开后，再改用文火煮熬至烂米成粥。
3、翻开锅盖，插手冰糖粉，搅拌平均，盛入碗内即食。
用法：直接食用。
成效：大枣性味甘、温，具备补脾益气、养心安神等成效。冰糖性味甘、寒、无毒，具备润心肺、巨细肠炎热、解酒毒等成效。大枣、冰糖、天麻、粳米条约，具备补脾益气、养心安神、清热解毒、祛风、镇定等成效，适于脾虚泻肚、昏倒、失眠、肠胃炎热等症的襄理食疗。
天麻十锦饭
配方：天麻2克，大米克，鸡肉25克，竹笋、胡萝卜各50克，香菇1个，芋头1个，青豌豆20克，酱油、糖、酒各适当。
制做法子：
1、将天麻浸人适当水中约1小时，使其软和。
2、鸡肉切丁，竹笋及胡萝卜切成小片。
3、香菇泡发后洗净切丝。
4、芋头去皮洗净切成小块。
5、大米淘净，加水适当，并将通盘质料一起放人，再放酱油、糖、酒等调味品，拌和，如平日做成饭便可。
用法：之中饭或晚餐食用。
成效：镇定安神。适当于失眠症。
天麻鸡肉粥
配方：天麻5克，粳米克，鸡肉25克，竹笋、胡萝卜各50克，香菇、芋头各1个，酱油、料酒、白糖适当。
制做法子：
1、将天麻浸泡1小时左右，使其软和，切成碎末。
2、把鸡肉切成碎末。
3、将竹笋和胡萝卜洗洁净，切成小片。
4、芋头去皮，同水发香茹洗净，切成细丝。
5、粳米洗净入锅中，后放入天麻和鸡肉碎末、竹笋和胡萝卜片、香菇和芋头丝，煮沸片晌，插手适当酱油、料酒、白糖，改用小火煮成稠饭状。
用法：逐日1次，做午餐或晚餐食用。
成效：此饭有健脑强身、镇定安歇的成效。可治头晕目炫、失眠多梦、神态忘掉等症。
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