小孩白癜风初期症状 https://m-mip.39.net/nk/mipso_4793214.html
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“养生”一词，最早记于《周易》，解释为：养生者，调养生息也。

科学养生，就是用最科学的养生理论和方法，实现身体健康。让养生知识深入人心，让健康行为走进生活。

欢迎收听：老曲养生讲堂。

点击下方音频，开启今日健康之门：

本期诊室

患者1：60岁沈阳人浑南人，听五年了，胃肠菌群也收到了，头疼现在好很多了，鲜天麻胶囊用的很好脑袋不疼了，乳腺增生好几年了，边界清，多发性的，生气时候就疼，上火着急疼，月经不正常，自己瘦，月经三天就没了很少，脚上有个鸡蛋黄的包，肋骨偶尔发胀，腰膝酸软，后脚跟不疼，脚踝疼，自己脾气不好，乳腺是胀痛，嗓子疼，孩子痛风，一瘸一拐的。

曲老开方：柴胡12g，茵陈12g，元胡10g，蒲公英10g，葛根35g，银杏叶9g先熬。用半个月，孩子痛风：茵陈蒿20g，泽泻18g，茯苓15g，猪苓10g，桂枝6g，用15副。

患者2：老大哥，替老伴咨询，始终半夜后出汗，头和脖子都是汗，买了鲜天麻胶囊，吃了一个月这个汗就不出了，主要是类风湿20年了，虹膜坏死，口干的厉害，老伴70，大便小便正常，舌苔没有了，发红，发病一点一点来的，没有眼泪，牙都掉了，嘴里没有口腔溃疡，头不昏，上半身不瘦，手脚不热，心里烦躁，嘴唇正常。

曲老开方：杨梅5个，旱莲草10g，麦冬10g，女贞子12g，银杏叶7g，葛根30g.五碗水煮两碗水。抓20副。

今日养生知识

身体发出这几个信号，

说明你要休息了！

身体发出的10个“必须要休息”的信号你接收到了吗？

01

感觉眼睛发酸、干涩，看起来没“电力”

你感觉眼睛酸痛、发胀、干涩、视力模糊，别人看你也觉得眼睛无神，电眼魅力不再，这就是疲劳产生的作用。眼睛是一个很耗气血的器官，中医说“五脏六腑之精气皆注于目”。看得久了，气血损耗，眼睛的各种功能包括调节、润滑、视物等都会减弱。

02

咽喉痛、声音沙，听上去老了5岁

咽喉出现烧灼样疼痛，尤其吃东西时感觉严重，不仅说话费劲，大家还说你的声音有点沙哑，那么一定是累了。许多咽痛起源于喉部组织的感染，常为病毒感染。

03

肩颈部发僵，动作像机器人

感觉脖子、肩膀僵硬，头部维持在一个姿势不敢活动，像个机器人，这说明你的颈椎严重过劳了。颈椎、韧带、肌肉间是一个稳定的结构，长期保持一个姿势，颈椎会退化、韧带会松弛、肌肉会痉挛，造成颈椎疲劳，放散到肩颈部，就出现了僵硬麻木。

04

记忆力下降，别人都笑你“老了”

曾经，客户资料在你的大脑中存档，随用随取，最近，干什么都得拿着记事本，脑力下降，最大的可能是脑疲劳。血液是大脑的营养来源，当持续感觉紧张和压力时，大脑得不到充足的营养供应，脑细胞将产生疲劳，你会记不住事，注意力不集中。

05

一点小事也生气，人际关系有些紧张

近期你有点焦躁，为了一点小事就发脾气，大家都不敢惹你了。不会“早更”了吧？！别联想过度，你大概只是累了。疲惫的大脑会储存更多的消极记忆，我们累了的时候更容易闷闷不乐。

06

关节疼痛，手指有点僵

早晨起来手指关节发硬，活动或按压关节时有疼痛感。这可能是疲劳导致的关节炎。关节长期劳损，加上夜晚温度低、湿气重，早晨就会疼痛。

07

心跳加快明显，感到气短无力

你觉得心跳加快，能感到咚咚的心跳，别人也感觉你说话没了底气。过度劳累时，神经会释放过多的儿茶酚胺，使心搏出量增加，血压的收缩压增高，出现脉压变小，经常过度劳累，要提防发生过劳死。你接受到了几个信号呢？赶紧调整自己的身体状态吧！将疾病扼杀在摇篮里！

喜欢本篇的朋友点个“在看”再走呗！

小知识：

事实证明，过度劳累不仅会让你的身体疲惫不堪，更增加了猝死风险。

因此，当你自觉身体疲累时，一定要及时停下手中的工作，给自己留下一点喘息的时间。

说得好！

鲜天麻胶囊

XianTianMaJiaoNang

天麻(鲜)。天麻性平味甘，归肝经。

10小盒/每大盒；1板/每小盒；1x12粒/板。

本品为胶囊剂，内容物为棕黄色至棕褐色粉末;气微，味甘，微苦。

化瘀灭火，镇静止痛。鲜天麻胶囊是采用海拔米以上的上等优质的鲜天麻，经过高科技工艺生产而成。鲜天麻胶囊含有丰富的天麻素，经多年的临床实践证明其有镇静、镇痛、抗惊厥、降低血压、明目、增智、改善脑供血不足等功效，对于治疗高血压、心脑血管疾病、头晕头痛、神经衰弱、失眠多梦、记忆力减退、耳鸣眩晕的患者都有显著的治疗效果。

一次两粒，一天三次。

温馨提示：

因个人体质不同，患病症状不同，老曲在节目里开出的中医验方，需在中医师指导下应用。

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