白癜风能治好吗 http://m.39.net/pf/a_7157873.html

　　“养生”是当下流行的热词，有人选择食疗，有人选择运动，作为我国传统文化的一部分，中药养生也成为许多人的首选。然而俗话说“是药三分毒”，中药大多数源于天然的动植物和纯中药制剂，但如果任意滥用，同样会发生毒副作用，更何况有些中药本身就带有一定毒性。今天，小编为大家整理了一些云南常见的中药材，看一看它们都有哪些功效和副作用吧！

　　简介：玛咖近年可谓大热，它是一种是原产于南美洲安第斯山脉的十字花科植物，有“南美人参”之誉，对人体有滋补强身的功用。

　　产地：玛咖的生长需要特殊的环境和气候，现已成功引入云南丽江、香格里拉地区。

　　效用：玛卡富含高单位营养素，对人体有滋补强身的功用，食用过的人会有体力充沛、精神旺盛的感觉。

　　注意：临床验证表明吃玛咖容易上火，且其含有一种叫做硫代葡萄糖甙的化合物，结合低碘饮食过量服用可能会导致甲状腺肿胀等问题，建议此类患者在吃玛咖前，先咨询医生。

　　简介：三七又名田七，明代著名的药学家李时珍称其为“金不换”。

　　产地：云南三七分布较广文山州素有“中国三七之乡”的美誉，该州的砚山、马关、西畴等县栽培三七已有三、四百年的历史。

　　效用：三七具备散瘀止血、消肿定痛的功效，还可增强机体免疫力、抗肿瘤。目前，三七粉被越来越多的人用于预防和治疗高血脂、祛斑养颜方面。

　　注意：女性月经期间应停服，否则可能会引起出血过多；孕妇不宜服用三七粉；身体虚寒者应该慎用。服用三七粉要“少量多次”，用为一般保健，正常体质每天3-5克，分2-3次服用较为合适。

　　简介：天麻又名赤箭、定风草、白龙皮等，是名贵中药。

　　效用：其根茎入药用以治疗头晕目眩、肢体麻木、小儿惊风等症，云南民间有用天麻炖鸡、熬汤的饮食习惯。

　　注意：凡津液衰少，血虚、阴虚等，均应慎用天麻。

　　产地：鸡血藤在云南分布于西南部的保山、凤庆、临沧、耿马等地，凤庆鸡血藤尤为著名。

　　效用：其具有活血舒筋，养血调经的功效；主治风湿痹痛，手足麻木，肢体瘫痪，月经不调，经行不畅，痛经，经闭，白细胞减少症。

　　注意：不可服用过量，否则会出现上火等症状；体内阴虚火旺的人最好不要服用，否则会加重疾病症状；孕妇、糖尿病患者等特殊人群也应该避免服用。

　　产地：雪上一枝蒿主要分布在云南东北部和西北部，如东川、会泽、宣威、昭通、巧家、宁蒗、永胜、中甸等地，是跌打、疗伤的止痛药。

　　效用：该品主要有两大功效：诸痛证，辛散温通，性猛善走，能祛风湿，活血脉，尤善止痛，为治疗多种疼痛的良药；疮疡肿毒，虫蛇咬伤，可用泡酒外擦等。

　　注意：这种中药有剧毒，内服须经炮制并严格控制剂量，未经炮制，不宜内服；孕妇、老弱、小儿及心脏病、溃疡病患者忌服；忌食生冷、豆类、牛羊肉；酒剂禁内服；需要在医师指导下服用。

　　产地：茯苓又称“云苓”，云南的野生茯苓分布于丽江、维西、福贡、云龙、剑川、腾冲、禄劝、武定、富民、宣威等地；家种主产于楚雄州、昆明市和曲靖地区；维西、丽江亦有种植。

　　效用：我国民间用它与其它杂粮混在一起做粥吃，药膳中少不了这味药。此中药主要用于治疗水肿尿少，痰饮眩悸，脾虚食少，便溏泄泻，心神不安，惊悸失眠。

　　注意：阴虚火旺，口干咽燥者不宜用；老年肾虚，小便过多，尿频遗精者慎用；肾虚多尿、虚寒滑精、气虚下陷、津伤口干者慎服；同时忌米醋。

　　产地：铁皮石斛又名黑节草、云南铁皮，云南东南部石屏、文山、麻栗坡、西畴等地均有分布。

　　效用：具有生津养胃、滋阴清热、润肺益肾、明目强腰等作用，可以降血糖和增强机体免疫力。吃法有很多，搭配西洋参泡茶、口嚼、入酒、入药、炖汤皆可。

　　注意：石斛副作用非常小，毒性很低，临床认为“甘平无毒”，中毒剂量的石斛可引起惊厥，临床曾有应用石斛致过敏性皮炎的报告。

　　简介：附子，又名乌头或附片，被称为中药中“回阳救逆第一品”。

　　产地：云南的丽江、巍山是附子的传统产区。

　　效用：取本品温壮心肾阳气之功，与人参同用，用于肾阳不足，或阳虚水泛、尿少水肿；与肉桂同用，可治疗风寒湿痹、关节冷痛。内服宜制用，外用多生用。

　　注意：阳盛阴虚，真热假寒及孕妇均禁服；服药时不宜饮酒，不宜以白酒为引；本品毒性差别很大，炮制不当或剂量过大以及煎煮时间不够,均可引起中毒反应，应遵医嘱服用。

云南网新媒体叶晔冯颖、欧阳明思（综合）