我是一个资深偏头痛患者

各项检查都做过咯，就是没问题。

所以平常只能够充分休息加食疗慢慢调理！

今天分享一个我自己很喜欢而且对偏头痛挺友好的汤！

天麻当归炖鱼头

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准备食材：鱼头半个、天麻50g、当归5片、红枣4个、枸杞子、姜片（这里是一个人分量）

步骤：

鱼头洗净备用；

红枣去核；

热锅烧油，把鱼头两面都煎一下，煎至金黄；

把所有材料放到炖锅里（除枸杞），放三碗纯净水，沫过鱼头；（我是按一个人份量的哦！）

电炖锅炖2小时；最后半小时放枸杞。

放盐调味