药师经讲过“挛躄背偻”。“挛”——手伸不直。“躄”——脚跛。什么原因引起？风湿，风湿性关节炎、痛风，这些都会形成“挛躄”。这个脚行走有困难，一跛一跛的，手也伸不直了，关节都变形了，这个叫“挛躄”。痛风的病人，到底是什么原因导致到他形成痛风？其实药师法门里面就说，导致痛风的原因是两个：一个是心包液太多；第二个是肝太热。这个心包液太多了就会导致痛风；肝太热也会导致痛风。心包液太多以后就会有什么问题？经常觉得胸闷、心慌，喘不过气来、透不过气来，经常觉得好像很头痛，这些原因其实都是因为心包液太多了，它压迫心脏。我们心脏的功能本来是好好的，心脏有一个输血的功能，在正常地跳动，一张一弛，把这个血就送到全身的各个器官里面去。心脏外面有一层膜，叫心包。心包和心脏这里有一点水，就是心包液了。如果心包液非常多以后，而这个膜是固定的，所以她就会压迫心脏，让心脏无法正常地跳动。会怎么样？这个能量不能够正常供应到人体的各个器官，就只好提高血压，所以就会有高血压；只好加快心脏的跳动，就会有心脏病。很多人一开始并不是真正的心脏病，是后来看医生、吃药，真的就吃成心脏病了。一开始心脏本来就没有事，不过是给心包液挤啊挤啊，心脏被绑架了，只要把多余的心包液排掉，心脏又会恢复正常，并不是心脏有问题，是你心包液太多了。但是我们不知道，一觉得心跳过快，心动过缓，马上就去吃药，真的就给你搞成心脏病了。很奇怪，现在的医学，他们有一些方法治疗慢性病是不行的，有一些本来是假病，给他治成真病了。打个比方比较容易明白。好像这个灯不亮的时候，是不是这个灯泡坏了？不一定！灯如果不亮有几个原因：第一个是开关坏了，虽然有电过来，但是开关不能打开，所以这个灯不亮了；第二个原因是电线坏了；第三个原因是没有电能送过来；第四个原因才是灯泡坏了。

本来没有事，不懂医院治病，是越治就越有病，越治毛病就越多了，钞票也送过去了，人也死了，身心煎熬，人财两空，都是因为不懂得正确调理方法的缘故。所以要知道正确地使用我们的身体。归根结蒂，引起痛风的第一个原因就是心包液太多，心脏和心包之间的水太多了，压迫到心脏，让心脏泵血的能力下降了，血就无法正常地运送到关节那个地方。你看，我们的脚距离心脏是最远的，所以你心脏运血的能力不够，泵血的能力不够，这个血就流不过来。关节里面缺少血流过来以后就怎么样？血是送能量，带走垃圾，你关节这个地方的垃圾就带不走了，关节这个地方就留了很多的垃圾堆积在那个地方。主要的垃圾就是尿酸晶，尿酸晶好像玻璃渣一样的。你想想看，关节这个位置堆积了很多很多的“玻璃渣”，包在关节这个地方，当然你一动就很痛了，这个叫痛风，严重起来手脚关节就会变形。这个就是《药师经》里面所讲的“挛躄”。我们进一步追查，痛风的原因是因为心包液太多了。引起心包液太多的原因又是什么呢？是因为你的脾虚了。一步一步就可以推过来，你脾虚，你身体里面有疾病入侵，然后这个脾就把大部分的能量都用去抵抗疾病去了，所以她就没有多余的能量来运水，就导致到心脏的废水没有办法及时运走，心包液就会过多了。过多以后就会压迫心脏，使心脏不能够正常地发挥泵血运送血液的功能，这个时候心脏就被绑架了。人一定要睡好，一定要利用晚上的睡眠时间来调理自身，人体利用晚上睡眠的时候来进行加油维修的工作。晚上休息的时候，你在睡觉，你的脾脏就在工作，就帮你把那些毒排出去。她是免疫系统嘛，排毒！当她没有能力、没有余力去运水的时候，所以很多的慢性病人有个什么症状？早上起来的时候脸是浮肿的，到下午就会退肿。原因是因为晚上的时候，脾脏没有精力去运水了，水运不走，这个人就浮肿了，你的脾脏干什么去了？排毒去了，跟病毒打仗去了。所以脸到下午才会消肿。再进一步问，导致脾虚的原因又是什么呢？是因为肝热。脾属土，肝属木，木克土，所以肝太热了就导致脾虚了。肝热的人有什么症状？他的小便特别黄，并且气味特别大，就说明小便里面的尿酸比例比较高。尿酸晶如果堆在关节就形成痛风，堆在肾脏就变成肾结石。又再进一步问，造成肝热的原因又是什么呢？其实有四个原因会造成肝热：一个，饮食不当。过多地吃油腻的食物，油腻的食物要依靠肝脏来解毒。或者喝酒，痛风的人90%以前是有喝酒的，而且是喜欢喝啤酒，啤酒喝得多的人，肯定大部分都容易产生痛风，或多或少都会有症状，这个酒精也需要肝脏去解毒，所以就加重了肝脏的负担，肝就热起来了。正如机器，如果长时间超负荷运转就会发热一样，同样的，肝脏如果长时间超负荷地来运转，负担很重，也就会导致肝热。再进一步就是肝炎，那个“炎”就是两个火，火上加油，就是肝炎；再进一步就是肝硬化、肝腹水，肝腹水说明你这个脾也坏掉了，脾的功能也差了；再进一步就是肝癌了。到肝癌这个时候，他就已经有堆惕鬼跑进来了，所以喝酒不是一个好事。所以佛教里面这个戒律，饮酒戒其实也是保护我们身体的，喝酒很多的人容易有脂肪肝。造成肝热的第二个原因，是因为睡眠的方法不当，并且身体长期透支。有些人他工作很繁重，或者家庭负担很重，他就一直透支，这个身体血气就一直处在阴虚的水平。每一天都在透支体能，日常的能量供应不够，人体就只好通过肝脏调动以前小时候储存的那些能量来救急，来支持我们日常运转所需要的能量，所以我们不可以体力透支，要多休息。如果你白天在做事，觉得疲劳，很困乏，想休息一下！你最好还是休息一下，不要勉强去撑着，这个就是你能量不足的一个信号。如果你硬撑着，就会迫使肝脏超负荷运转来调动储存的能量，这时候就会出现肝热了。并且肝热的人，越到晚上就越觉得精力旺盛。如果你觉得：“哎呀，我几天几夜不睡觉，身体好得不得了。”其实你不是身体好得不得了，你是阴虚得不得了，你把以前的能量通通抽出来用掉了，提前透支了，而且你对你的肝脏损坏已经比较大了。如果一个人白天就透支，一直是勉强支撑着，肝就很热。过了凌晨两三点，这时候你想睡觉了，但是这时候很奇怪，虽然你很疲劳，但是偏偏就睡不着，在床上翻来覆去就睡不着。因为白天你的身体想睡的时候，你不让他睡，现在等到你想睡了，而这时候你身体里面的肝火烧得正旺，你的身体不让你睡了，因此你就睡不着了。睡不着以后就更加地火上加油，就把你这个身体越来越摧残了，所以有时候你太透支以后也是睡不着觉的。我们念宫毗罗大将！伐折罗大将！要知道这两位大将告诉我们，晚上11点到凌晨3点，这个时间一定要睡觉，这个是这两位大将的时间，是胆经和肝经的时间，是人体补充能量和排毒检修的时间。正如汽车要想长期正常使用，需要及时地加油和检修一样，人体也是每天晚上的子时加油，丑时检修，这个时候你不能睡眠就不能够及时地补充能量和排出毒素，长此以往，人体的这个汽车还能够开多久呢？还能够开多远呢？肯定就会有种种的慢性病出来了。所以这个是第二种导致肝热的原因，睡眠时间不对，长期透支。第三种导致肝热的原因，是因为经常生气，心情不好，怒伤肝。第四种导致肝热的原因，是因为今生或者前生造了杀生的业，犯了杀生戒，业障病也会让你肝热。所以我们就可以知道，造成痛风的因果关系是什么？因为吃不好、睡不好、心情不好、犯杀生戒，这四个原因就导致了肝热；因为肝热就木克土，就导致了脾虚；因为脾虚就导致脾不能够及时将心脏的废水及时运走，所以就导致了心包液太多；心包液太多以后就压迫心脏，导致心脏运血的能力下降，不能够将血运到关节。所以导致了关节里面很多的垃圾长期堆积，堆积了过多过量的尿酸晶，就形成了痛风。看那些患痛风病、风湿病的人其实非常痛苦，到严重的时候行走很困难，躺在床上饱受痛苦的折磨。如果这个病人是家里面的男主人，更糟糕了！因为痛风，脚都不能行走了，无法出去工作，所以对于全家人来说更加是晴天霹雳，因病返贫，越来越困难，因为没有人能够维持这个家庭。如果按照西医的方法去治疗，事实上一切的慢性病都不能够根治，比方说痛风、高血压、心脏病、糖尿病、尿毒症，在西医里面都没有根治的方法，但是却有一大堆的禁忌，并且一切的医疗手段都只能够暂时地减轻痛苦，长期来看，并不能够让病人痊愈，并且还会引起更多的医源性疾病。世界卫生组织曾经有个报告，就希望说全世界的医学家都来研究一下中医，看能不能够把西医的这个困境解决，因为慢性病西医没办法治好。它有个报告就说，西医因为治疗慢性病的方法不当，所以制造出来的医源性疾病已经占到人类全部疾病的30%以上。我们越治就毛病越多了，如果你一直用西医的方法去打止痛针，或者是吃降压的药，去治疗慢性病，最后的结果就是四句话——肉体痛苦，精神折磨，身心煎熬，人财两空。我们是不是只能够眼睁睁地在这个痛苦的折磨之中凄凉地走完人生下半生的道路呢？其实不是，如果我们知道了药师法门就应该可以找出这个调理好的道路。药师法门认为说，造成慢性病的根本原因就是一个——气血能量供应水平在不断地下降。这个叫做“其身下劣”。造成气血能量供应水平不断下降的原因是什么呢？也就是我们讲的四个——吃不好、睡不好、心情不好、犯戒。这四个原因导致到我们气血供应不够、不断下降。

天泉、曲泽、内关、劳宫和中冲，这一条是属于心包经。这个就要比较轻一点去拍打就可以了，你不要好像捶胆经一样拼命捶它是不可以，这是比较薄弱的，大腿是要敲得比较重

药师定包括了如来禅、祖师禅和秘密禅。

对于痛风病人的治疗来说，主要就是要实行药师法门里的健康长寿七法：吃好；睡好；心情好；多放生；敲打胆经；按摩心包经；药师定。

具体到痛风病人，

（一）吃好应该包括十个方面：1、不要吃油腻的食物。2、不能够喝酒，尤其是禁止喝啤酒。3、应该要大量地喝水。大量喝水以后把尿酸晶排出来，你可以喝一点粥，粥里面放一点点碱，酸碱中和就会促进尿酸排出来。4、预防肥胖。5、防止高血脂。6、合理用药，用药不合理也会导致尿酸过高，防止由药物引发的血尿酸增高，比方说你长期打青霉素，长期服用阿斯匹林，本来肾小管能够正常地排泄尿酸，这样子就会抑制肾小管排泄尿酸，留下很多尿酸。7、风湿寒痹型的痛风，就是说他有痛风，觉得手脚都冷，可以吃一些保健的食物。比方我们昨天说的，吃炖木瓜。可以拿一些木瓜，大概是克，苹果5克，豌豆克，粳米50克，可以适当地加一点白糖，50克到克。对于那种风湿病人，可以用这个方法帮助到他，因为木瓜本身就有一个袪湿和舒筋络的作用。还有一种就是叫做虎杖芽，一种草，可以凉拌，比较嫩的虎杖芽，春夏都有的，如果你把它采集起来，春天、夏天当然吃新鲜的，秋冬可以吃干的，也是有作用的。凉拌一下，这是对于风湿寒痹型的痛风有作用，就是说他有痛风，觉得手脚都冷，寒痹型的就可以用这个方法。用木瓜这些来治疗，食疗法嘛。

凉拌虎杖芽：春秋两季于山沟溪边林荫处采下虎杖嫩芽，用沸水烫一下，切成3厘米长的小段，码入盘中，加精盐、味精、白糖、香油拌和均匀，即成。当凉拌菜，随意食用。活血利湿，清热解毒。适用于痛风并发肝功能异常。

如果是风湿热痹型的，就可以炒丝瓜；

肝肾阴虚型的痛风，用天麻和杜仲各15克来调理，可以放一点米，熬稀饭也是可以的。8、吃中药的话，三痹汤应该是可以。

三痹汤由独活秦艽防风细辛川芎当归熟地白芍肉桂茯苓杜仲牛膝人参黄芪续断甘草组成。是古代的经验方。药店有售。

9、如果用藏药，如意珍宝丸和二十五味儿茶丸（药店有售），这些应该也是有帮助。中药和藏药，它够治疗慢性病，慢慢发挥效果，如果你运用得好，应该是有方法可以根治；如果是痛得很厉害、很急、很痛的时候，就可以用西医的秋水仙碱。大部分现在都是用这个了，这个止痛消肿的效果就很快，但是要少用，因为长期用进一步会伤害到你的五脏六腑。10、适当地受持八关斋戒。这是我们讲吃好的十个方法。（二）睡好，也有四个方法：1、不适合剧烈运动，有些人的风湿不太严重，他认为我要身体健康，健康在于运动，天天做剧烈运动。搞错了，有这种病的人不适合于剧烈运动，因为剧烈运动会产生乳酸，会抑制肾小管排泄尿酸，然后尿酸晶就会很多，会留下来，产生痛风。2、要多休息。晚上11点前要睡觉。3、睡觉以前做一做药师法门里面讲的八段锦。坐在床上做做八段锦就可以了，我们后面也会讲。4、用睡光明法。

（三）心情好

主要是能够情绪平稳，看破放下，最重要是不要生气，不要太执著。

（四）多放生

（五）敲胆经

大腿的外侧这一条是胆经，在大腿选四个穴位，一直敲，每一个穴位敲四下，换下一个穴位，每一个穴位都是敲次，一边就下，总共就有下了。每一天用20分钟敲胆经一次，也是最佳的进补方法。

胆是很重要的，这个消化器官把东西吃进来，吃进来以后，它并不能够直接为人体调出来起作用，而是要通过胆把它转化为造血的材料，经过骨头里面的骨髓造成血才能够为身体所用。要提高气血的总量，一定要注意两个方面：第一个，晚上11点以前要睡觉；第二个，要敲胆经，强迫胆汁多分泌，多分泌以后就能够提高人体吸收的能力。人体的吸收能力提高了，当然人体的造血系统就有了充足的材料，就能够造更多的血，血的总量就会越来越多。尤其是对于那些患了脂肪肝或者是胆结石，用敲胆经的方法是最简单，并且最有效的，能够很快地改善健康的状况。

（六）按摩心包经

按摩心包经的方法，你首先还是要让它排水，先要按摩一下膀胱经的昆仑穴。昆仑穴在哪里？，脚突出来这个骨头就是踝骨，踝骨往后面那个窝就是昆仑穴。昆仑穴是属于膀胱经。能够把多余的心包水排出来。

再来按摩膻中穴。膻中穴在哪里知道吗？两个乳头连一根直线，中间这个位置就是膻中穴。这个是属于我们的任脉。

第二步才按摩心包经。手掌平向天，内侧就显出来了，由中指尖一直上来，这一条就是心包经。

中指尖这是中冲，手心里面是劳宫，手腕上面是内关。中医把脉的人，就是把在内关这个地方。再往上，手肘、手弯这个地方就是曲泽。这都是心包经上比较重要的一些穴位。再往上，跟身体交界的这个地方是什么，就是天泉。天泉、曲泽、内关、劳宫和中冲，这一条是属于心包经。这个就要比较轻一点去拍打就可以了，你不要好像捶胆经一样拼命捶它是不可以，这是比较薄弱的，大腿是要敲得比较重。但是首先要按摩昆仑，让心包里面多余的水能够排出去。

（七）就是修习药师定。

包括了如来禅、祖师禅和秘密禅。

《药师琉璃光如来本愿功德经讲记》第6讲