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偏方查询、健康指导、养生经典、有病不求人！请扫文末 　　麻雀5只，鲜虾仁50-克，姜3片，盐、酱油、味精、白酒各少许。

　　麻雀去毛，开膛去内脏，洗净。将麻雀、虾仁、姜片及调料等，放入炖盅内，注入八成满开水，加盖，放到沸水锅内，隔水炖3小时左右，最后放入味精、白酒即成。食肉饮汤，隔3或4天食用1次，效佳。

　　壮阳暖肾。凡肾阳不足而致阳痿、尿频、腰膝酸痛之患者，时加吃用，有较好的功效。常人食用强身补力。

↓《方5.》↓

黑豆粥

　　黑豆克，枸杞子30克，核桃仁5个，米适量。

　　将以上药材洗净，一并放入锅中，以火煮30分钟，待米粒软烂，可加糖。

　　每日1剂。

　　用于治疗肾虚须发早白。

↓《方6.》↓

羊睾汤补肾治阳痿

　　新鲜羊睾丸1对，猪骨汤1碗，胡椒面、葱白姜末、盐、香菜各适量。

羊睾丸去筋膜，切成薄片。烧锅置旺火上，倒人猪骨汤并加胡椒面、葱白、姜末、盐等煮开，放入羊睾丸煮5分钟，撒上香菜即成。

　　益肾壮阳。用治肾虚之阳痿、遗精、头晕目眩等。

↓《方7.》↓

核桃鸭子疗肾虚

　　核桃仁克，荸荠克，老鸭1只，鸡泥克，油菜末、葱、姜、盐、蛋清、味精、料酒、玉米粉(湿)、花生油各适量

　　将老鸭宰杀去毛，开膛去内脏，洗净，用开水烫一下，装入盆内，加入葱、姜、食盐、料酒少许，上笼蒸熟透，取岀晾凉后，将老鸭去骨，切成两块。另用鸡泥、蛋清、玉米粉、味精、料酒、盐调成糊，再把核桃仁、荸荠剁碎，加入糊内，淋在鸭子膛内肉上。将鸭子放入锅内，用干净温油炸酥，捞出沥去余油，用刀切成长条块，摆在盘内，四周撒些油菜末即可。

　　补肾固精，温肺定喘，润肠。适用于肾虚之咳、腰痛、阳痿、大便燥结、石淋等。

↓《方8.》↓

雀蛋羊肉汤治阳痿不举

　　夏枯草30g，天麻10g。

　　水煎服，每日2次

　　用于高血压病，肝火亢盛型，症见头痛者甚。

↓《方9.》↓

.麻准方

材料：麻雀3~5只。

制法：将麻雀去内脏，洗净，加水煮食，或煮食麻雀蛋10只。每日1剂。

功效：壮阳益精。

适应证：肾阳不足型阳痿

↓《方10.》↓

海参羹治阳痿

　　水发海参克，冬笋片20克，水发冬菇克，熟火腿末3克，猪油3克

　　海参切丁，冬菇、冬笋切碎，猪油烧熟，放入葱姜末爆焦，倒入白汤，然后加入海参、冬菇、冬笋、盐、料酒、味精等，煮沸勾芡，倒入火腿末并洒上胡椒粉即成

　　补肾益精。用治肾虚阳痿。

老祖宗们留下的偏方，很多简单且实用！

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