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经常在门诊上遇见这些人，胃不好就疯狂吃补品，结果，胃也没补上，身体的情况也每况愈下。
有句俗语叫：“脾好一身肉，脾虚全骨头。”脾胃的重要性可见一斑，但是，如果脾虚之后，运化功能失调，即使再好的补品也不能被吸收利用，反而还会增加脾胃的负担。
所以出现脾胃问题，一定要根据自身情况详细分析，再决定能不能健脾补胃。
1.肝郁脾虚表现：食少纳呆，脘腹胀闷，四肢倦怠，肠鸣失气，及胁胀痛。
这个时候就需要把重点放在疏肝脾气上，中医上讲，肝郁克脾，你直接补脾胃，肝气不畅，还是会影响脾胃的状态。
可以参考柴胡疏肝散。
2.脾虚生寒表现：怕冷，容易感冒，动不动就生病，肚子发凉。平时吃东西也特别小心，因为稍微吃点凉的，油腻的，不好消化的，就会拉肚子。
这个时候就需要，先把中焦温暖起来，如果这个时候不顾一切的先补气和血，就会被身体的寒邪冻住，不能被吸收，还会造成瘀堵。
参考附子理中汤。
3.长期的脾胃虚弱表现：胃痛胃胀，便秘、拉肚子反复出现，体形消瘦。
脾胃长时间的虚弱，更不建议直接进补，脾胃已经不堪重负了，现在需要的减轻负担。
参考半夏白术天麻汤
请注意，以上这三种情况，一定要区分清楚，辨证后对症调理才有效，切不可盲目使用。
